主講老師: 文晰（培訓費：1.5-2萬元/天）
工作背景：
主講課程：
【領導力系列】《高效團隊領導力》（已申請國家版權保護）《激發員工熱情，提升組織執行力》【職業素養系列】《第六代時間管理》（已申請國家版權保護）《讓表達更有力——...
感恩進取，遠離內耗 ——職場積極心態課程大綱詳細內容
課程分類： 心態建設
課程目標：
課程對象：員工和各級管理者
課程時間：1天，6小時/天
模塊一：感恩進取——積極向上，愛崗敬業
1、如何走出成長的誤區
討論：為什么我們難以成為最優秀的自己？
一切事物都是和合而產生的
1、沒有平臺的光芒，就沒有個人的成功
2、完美的決策在于團隊合成
3、一切人和事都是智慧的教材
4、競爭中尋求價值共生才是數字化時代最大的紅利
一切事物都是變化發展的
1、事情都在發展中，沒有斷定結果
2、允許壓力存在才是陽光心態
3、固定型思維與成長型思維的差異
4、與問題快樂共舞，與困難和睦相處
感恩是智慧的體現
1、成功的合理歸因
2、感恩是一種成人心態
3、感恩的心更具智慧與能力
4、“吃虧是福”，寬容大度最明智
2、掙脫內心深處的桎梏，不斷自省和自我激勵
情緒管理ABC法則
視頻解析：《高情商溝通》
團體練習：情緒體操四步法
合理釋放不良情緒
體驗：愛的不同層次
白領樂觀思維法
工具：走出自律的12個誤區
績效潛力公式
視頻解析：《擺脫恐懼》
模塊二：遠離內耗——加強溝通與協作
1、職場溝通與協作原則
溝通中的4大社交紅利
換位思考與共情的差異
職場溝通的2大要素
職場溝通的3維精進
測試：看看你的情商水平有多高？
視頻解析：《高難度談話》
工具：3F傾聽法與SBI反饋法
2、職場關系模式
平行關系
競爭關系
互補關系
上下游關系
小組研討：最常造成內耗的是哪種關系？
3、職場關系的升華
自我——無我
狹隘——廣闊
內耗——突破
4、職場溝通技巧升級
對事不對人
工具：問題解決工具
沖突處理
視頻解析：《高效說服》
工具：GROW教練模型
邊界清晰
工具：關系工具
成就他人
工具：賞識的力量
共創：創新大挑戰
模塊三：認清自己——增強內驅力，提高學習力
工具1：提高自知力
情商知識解析
了解自己是了解世界、成就他人的基礎
影響工作心理的3類關鍵誘因
知道自己并不完美才能成長
強大的內驅力是成長的基石
測試：看看你的情商水平有多高？
實操工具：情商工具之自我認知
工具2：提高學習力
共創：迷霧定位
發現你的大腦：思維習慣的揭秘
解決問題的能力：目標思維與創新思維
工具3：優化習慣
造成“差不多”的習慣陷阱
無法抗拒環境的多重誘因
細節意識的缺失影響成敗
缺乏復盤與反思的能力
實操工具：改變習慣工具、每日問答、復盤工具
模塊四：回顧和修煉
團隊共創：用改變之輪對個人成長提出提升舉措
